Restoratif Yoga

Meditatif, yumuşak bir gevşeme, rahatlama çalışmasıdır. Yumuşak nefesler ve derin gevşeme pozları ile, beden enerjisini artırır. Yastıklar, blok gibi ekipmanlarla beden desteklenerek, kemik ve kaslar rahatlatılır; sinir sistemi daha az çalışır ve sakinlik & bedende dinginlik sağlanmaya çalışılır.

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle
  • Twitter - White Circle

Copyright 2017 © DARGA. All rights reserved.