Alegra Benardete

2012 yılında Başkent Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon bölümünden mezun oldum. Devamında 1 yıl ortopedik manuel terapi , mat pilates ve klinik pilates eğitimlerini tamamladım. 2013 yılınta reformer pilates eğimini aldım. 2014 yılında Ankara yogaşala'da yoga eğitmenlik eğitimini aldım.Halen Türkiye' de ilk kez açılan Bahçeşehir Üniversitesi Kayropraktik (Omurga sağlığı ve tedavisi) Yüksek Lisans eğtimine devam etmekteyim. Aldığım akademik eğitimler süresince insan anatomisi, kinezyolojisi ve fizyolojisi benim için her zaman ön planda oldu. Yoga eğitmenlik eğitimini tamamladıktan sonra sağlıklı hareket etmenin ne kadar önemli olduğunu farkettim. Bu sebepten dolayı mezun olduktan sonraki bilgilerim yoga ile harmanlayarak insan sağlığını korumayı amaçlıyorum. İnsan anatomisi ve yoga üzerine çeşitli eğitimler vermeye devam ediyorum. Derslerderimde  önem verdiğim şey bedenin sınırlarının farkına varmak, bunu yaparken her zaman bedene saygıyla yaklaşıp bir adım ileriye gitmeyi araştırmaktır.

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle
  • Twitter - White Circle

Copyright 2017 © DARGA. All rights reserved.