"Aldığım her nefesle sağlık alıyor, verdiğim her nefesle bedensel arınıyorum. _Aldığım her nefesle huzur alıyor, verdiğim her nefesle endişelerimden, hüzünlerimden, korkularımdan arınıyorum. Aldığım her nefesle sevgi alıyor, verdiğim her nefesle içimdeki sevgiyi evrendeki herkesle ve her şeyle paylaşıyorum."

Hepimiz evrendeki bir çok enerjinin etkisi altındayız. Mevsimlerin, güneşin, ayın, denizin, toprağın, havanın, rüzgarın, insanların, sözlerin, düşüncelerin, bakışların, hislerin... Bu etkilerin altında ya çok neşeliyiz ya durgun, ya suskun, ya karamsar ya da endişeli, ürkek ve korkak! Peki fiziksel, zihinsel ve ruhsal dengeyi bulmak için neler yapmamız lazım?

İşte bu kitap size astrolojinin bilgisi ile kişiselleştirilmiş yoga deneyimini yaşatacak. Her bir burcun fiziksel ve ruhsal ihtiyaçlarını karşılayacak duruşlar, nefes, meditasyon, ses, refleksoloji, rahatlatıcı yağlar, taşlar ve olumlamalar ile önünüzde bir kapı açılacak ve kendi yolunuzu bulacaksınız.

Çok mu mücadele